我坐在满是夕阳余辉的窗前

有一群鸽子吹着口哨飞过，想着一朵花

能想起你，我是多么幸运

这也是一个下着大雨的夏日傍晚

还有你的外套和手臂

我们一起奔跑，笑声融化在雨中，落在地上

云静了，雨也过去了

散射光

夏天多雨的天气还不错，人体内的热量还可以接受。太阳热的时候，身体在阳光下蒸发，很容易造成身体上火。日常生活中哪些食物有良好的清热解毒功效?

夏天吃绿豆有什么好处

绿豆具有良好的清热化火功能，促进体内代谢毒素排出，促进机体新陈代谢。

绿豆中所含的有效成分具有良好的降血脂降压作用。适用于高血压、高脂血症患者。常喝绿豆汤有助于稳定病情。

绿豆芽含有维生素A、维生素B2、维生素C等多种维生素。经常食用绿豆芽，可缓解因长期使用眼睛而引起的视力模糊、眼睛干涩、口舌干燥等症状。

金银花具有良好的消炎、清热、祛湿、解毒功效。金银花茶饮香甘。清热祛寒，不伤胃。它有很好的祛除体内邪气的作用。

金银花有散热解毒的作用。可用于风热、风冷，可改善风热、风冷引起的发热、皮疹或咽喉痛的症状。

夏天吃牛黄有什么好处

牛黄有清热解毒、安神安神的良好功效，对小儿惊厥或惊厥有缓解作用。

外用牛黄可缓解咽喉痛、舌痛等症状。许多清热解毒的中药成分中都含有牛黄。